Disconfortul articular poate apărea oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare pentru o selecție de diferiți factori, de la osteoartrita și durerea de gută până la presiuni și tulpini comune. În ciuda motivului, disconfortul articular poate fi sâcâitor și perturbator pentru viața și sarcina ta tipică. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte secundare. Acestea irită frecvent mucoasa stomacului și pot fi dificile pentru rinichi.Nu participați. nanoflex unguent site-ul web Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există diverse alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și eficiente pentru durerile inflamatorii articulare.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există o serie de opțiuni diferite disponibile pentru atenuarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase tipuri topice. Este’este frecvent utilizat pentru dureri osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului sunt de 3 feluri.
-
Plastic: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este în general legată de locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație generică nu este’nu este disponibil, ceea ce înseamnă că acest loc de ameliorare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este oferită în plus fără rețetă (OTC). Este’S-au demonstrat pentru ameliorarea pe termen scurt a durerii de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este în general mult mai accesibil decât tipul de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Soluție: Diclofenacul vine în plus ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la nivelul genunchilor. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul inconfortabil de 4 ori pe zi. Este’este disponibilă și ca o variantă comună cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic. Aceasta înseamnă că furnizează o ameliorare a disconfortului pe termen scurt zonei în care este’s folosit. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin rezistența lor.
-
Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la durerile inflamatorii articulare. Plasturii de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea disconfortului pe termen scurt și sunt ușor de obținut fără pret. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore la un moment dat și trebuie să le utilizați de cel mult 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur plasture de fiecare dată.
Spot-urile OTC sunt, în general, mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, poate doriți să contrastați ratele ambelor rezistențe plasture, cu și fără rețetă. De asemenea, este posibil să aveți posibilitatea de a economisi bani pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt mixte. Pentru fiecare studiu care dezvăluie ameliorarea disconfortului, există’este altul care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind susținute, mulți indivizi raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate individual. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovezile nu sunt’nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la prevenirea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Din nou, informațiile nu sunt’t particular. Sunt necesare și mai multe cercetări, dar poate fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Este nevoie de mult mai multe studii pentru a concluziona exact cât de benefică poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: extractul de turmeric este un condiment de culoare portocalie utilizat în alimente care are o substanță chimică activă, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Atenuare naturală
Există o serie de metode naturale de ameliorare a disconfortului articular pe care unii oameni le găsesc practice. Unul dintre cele mai comune tratamente naturale pentru durerile articulare consta în:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta ameliorează disconfortul cauzat de artrită prin îmbunătățirea fluxului și minimizarea inflamației. Masajul ameliorează, de asemenea, stresul în mușchii de la marginea articulațiilor dureroase.
-
Tratament de căldură: terapia cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.
-
O varietate de exerciții de mișcare: anumite tipuri de antrenamente de mișcare au dezvăluit de fapt siguranța ca fiind practice pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este esențial pentru a face antrenamente corect.
-
Băi cu jacuzzi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat de fapt că băile cu hidromasaj cu jacuzzi și băile confortabile cu apă îmbunătățesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o strategie eficientă pentru reducerea durerilor articulare, dar sunt necesare cercetări suplimentare. Astăzi, datele sunt combinate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a observa rezultatele.
5. Lotiuni pentru inflamarea articulatiilor
Durerile articulare OTC pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele dentare. Acestea au avantajul de a fi utilizate direct la locul de disconfort articular, astfel încât se pun’nu acționează în întregul corp. Dacă durerea ta este ușoară și locală, aceasta ar putea fi o alegere bună pentru tine.
Loțiunile tipice pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică găsită în ardeii iute. Ajută disconfortul articular prin reducerea senzației de durere în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea circulației sângelui în locurile iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului de inflamație articulară.
-
Aspercreme: Acest medicament include un ingredient similar cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Inflamația articulară ideală Atenuarea disconfortului: Aceasta este o cremă de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate oferi ameliorarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge în zonă.
Când ar trebui să sun furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?
Mulți oameni vor avea disconfort articular la un moment dat în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să mergeți la medicul dumneavoastră. Unele dintre semnele de care ai putea avea nevoie pentru a beneficia de tratament pentru durerile articulare sunt:
-
Disconfortul dvs. este grav sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Aveți inflamație, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’de obicei, nu puteți reloca îmbinarea.
-
Vedeți o erupție cutanată sau febră împreună cu durerile articulare.
-
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
-
Durerile articulare sunt provocate de o accidentare.